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Services aux clubs

Vous êtes entraîneur et vous souhaitez découvrir une nouvelle manière de préparer vos joueurs. PROJET SPORT propose différents services permettant de vous apporter un soutien au niveau de la gestion de la préparation physique.

L’objectif n’est pas d’imposer une méthode de travail, mais de s’adapter à vos objectifs et votre équipe. A partir d'aujourd'hui, PROJET SPORT vous propose une préparation physique:

• adaptée
• intégrée à votre sport
• variée
• ludique

1: plans d'entraînement personnalisés

En collaboration avec vous, PROJET SPORT planifie la préparation physique lors de la phase de préparation ou sur l’ensemble de la saison. Chaque séance est détaillée et adaptée au matériel disponible. PROJET SPORT propose un suivi à distance (mail, téléphone) afin d’ajuster le plan d’entraînement (fatigue, modification du calendrier…).

2: Séances encadrées par PROJET SPORT

Ce fonctionnement permet de planifier des séances très variées :

• Préparation énergétique spécifique à votre activité
• préparation musculaire permettant d’améliorer la puissance, l'explosivité, la coordination, le gainage, la souplesse de vos joureurs
• séance de récupération physique et mentale
• séance de préparation mentale (confiance, concentration, maîtrise des émotions, motivation, gestion du stress…)

3: Plan d’entraînement personnalisé + séances encadrées par PROJET SPORT

Ce fonctionnement est idéal. Il permet de vous proposer un entraînement complet.

Vous souhaitez proposer à vos joueurs, une nouvelle façon de s'entraîner, contactez PROJET SPORT!